na dlugo

No wiec sila poszla o ok 10-15% masa 5kg ale to dieta + gainer.A nitro dalo super pompe, ktora utrzymywala sie dosc dlugo.Wzielem 240kap i czulem sie niedopieszczony , ten suplement jest naprawde drogi bo zeby miec super efekty trzeba by byla wziac na cykl z 2 opakowanie 240kap moim zdaniem.Dlatego malego opakowania nie warto kupywac, lepiej [...]

to jest mass xxl co do piany moze za dlugo potrzasnasz i zbyt intensywnie ? mass xxl naprawde dobrze sie rozpuszcza zarowno na wodzie jak i mleku wiec sprobuj troszke mniej drastycznie wymieszac pozdro

Jak dla mnie to długo juz cwicze .. Widać ze się powoli rozbudowuje . ale tez tluszczyk się zaczął odkładać a to chyba nie dobrze chciał bym ważyć te80 kg ale na mięśniach .. Może doradzcie co wy byscie zrobili z takim ciałem jak byscie byli w mojej skórze ¿? A o odżywianiu ... Głodny nie chodzie bardzo dużo jem każdy mi to powtarza ....ale waga i [...]

1 ok, a klatke na plaskim koniecznie wyrzucic ? 2 jak dlugo to cwiczyc ? o ACT wyczytalem zeby cwiczyc tak: 1-2 tydzień -> 1 obwód 3-4 tydzień -> 2 obwody 5-6 tydzień -> 3 obwody 7-8 tydzień -> 4 obwody a pozniej wyczytalem, w tematach takich jak ten zeby robic 4 tygonie... ile polecacie ?

Według mnie tez dobry . Patrząc chronologicznie masz wypust świeższy jak ja . Data " przydatności " świeższa wiec i batch wyższy . Nie wierze , ze takimi szczegółami zajmowało by się walkarze. Ja tam cyklu Ci nie rozpisywałem i to nie cukierki wiadomo , zrób z 300 450 week i zobaczysz co jest co . Nie chce , żeby tutaj zaraz było , ze namawiam [...]

bez solki przy 1mg ED to sie robisz karnacji troche gownianej jak ciapaty%-) opalenizna zostaje bardzo dlugo jak sie na solke chociaz troszke jeszcze smiga. dla mnie rewelacja srodek:-))%-)

Sens ma, ale na jak długo? To jest tylko 5kg. Jeśli chcesz bardziej rozwinąć klatkę, musisz mieć więcej obciążenia.

1. Jak zrobisz smaczny to tak. Ja ostatnio bazuje na płatkach jaglanych i mleku kokosowym 2. Jak najwyższe wartości, wysoka gęstość odżywcza bo nie wiem o co pytasz 3. Zależy jak wygląda przerwa po siłowni i jak wygląda basen ( jak długo ) 4. Zależy

dokladnie 3 srodki mu wystarcza. na 3 cykl bedzie w sam raz. nie za krotko nie za dlugo wlasnie tak w sam raz.

osobiscie takiego nie posiadam ale widze, ze jest juz wypelniony i tani ...nie polecam tyle kosztuje sredniej jakosci worki bez wypelnienia. Wypelnione to juz koszt sporo wiecej niz ok 100zł. Liczy sie jakosc a nie cena. Lepiej kup drozszy ale lepszy niz tanszy, a gorszy na ktorym za dlugo nie potrenujesz

czemu za długo ?? nic nie zmieniac w doborze ?? p.s jestem po 4cyklach na mono

Może i za wcześniej, wtedy nie patrzyłem na to i nikt mi nic nie mówił... A co do planu to jest on "eksperymentalny", wcześniej miałem inne z seriami 3x 12,10,8 albo 3x 10. Sorry że tak długo ale coś nie tak było i nie dało się wysłać, musiałem przepisać...

Hm... Smakowo nie jest złe, miałem też czekolade. Z mlekiem za***iste a z wodą różnie bywało, ale smak jest taki, który można pić w miarę długo nie jest jakiś kozacki może, ale też nie ląduje w kiblu ogólnie na plus, tylko ten osad zostający w szejkerze..

Pig Killer to jakiego gainera masz??Bo ja chyba wezme takiego jak ty masz skoro tak kopie po tygodniu:D Bo sie zastanawialem nad gainerem ale wlasnie slyszalem ze trzeba dlugo czekac na efekty okolo tygodnia a ja po kreatynie podobno po jednym dniu idze 15 kg i 1,5 cm w lapie!Czy to jest prawda?

Ile gram kreatyny na pierwszy cykl?? Może być tak: 10g dziennie przez 6-7tyg, albi to zadużo czy za długo?? Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-09-17 13:52:23

Zapomniałem napisać np. pół roku, a chodziło mi o to , że jak długo się odchudza to niech się nie dziwi, że fat już tak ładnie nie leci jak na poczatku, i powinno się robić przerwy 2 tygodniowe z bilansem na zero co około 10-12 tygodni

h**** mnie to obchodzi...to po co mi ten abon..dla lansu , dla sogow i jeszcze kilku dupereli?????????????? Co wchodze na sfd to odrazu ze 2-3 reklamy albo strona laduje sie tak dlugo, ze wlanczam od nowa sfd itd....

Chyba juz za pużno na te dekstrozę i bedziesz zmuszony zakupic nową ,to jednak ponad pół roku, za długo.

Tyle, co mogę Ci powiedzieć zwłasnego doświadczenia i obserwacji innych osób to to, że jeśli brat wcinał b. dużo niezdrowych węgli, zwłaszcza cukru rafinowanego, słodyczy itp. i nagle przestanie je spożywać, to po jakimś czasie może mieć niepohamowaną chęć sięgnięcia po nie. Jeśli nie ma zbyt silnej woli by to przetrwać i faktycznie się opychał [...]

zamieszczam tez ankiete :) NICK:  Pressya WIEK:  28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:  miesiac ****PARAMTERY OBWODÓW*************************************  WAGA CIAŁA: 48 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 46 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 84 [...]